2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-18 12:23
Trambulina este un echipament sportiv care este pe placul adulților și al copiilor. Îmbunătățește starea de spirit și tonusul muscular. Datorită cererii sale, o trambulină pentru adulți poate fi găsită în multe magazine de articole sportive, ceea ce face posibilă alegerea modelului care vă place.
Criterii pentru alegerea unei trambuline pentru adulți
Trambulinele sunt produse gonflabile care pot găzdui până la 10 persoane. Pentru adulți, au fost create structuri fiabile realizate folosind arcuri. Produsele sunt disponibile atât pentru instalare în exterior, cât și pentru uz casnic.
Există covorașe speciale pentru izolare fonică, acestea sunt folosite atunci când se utilizează astfel de cochilii într-un apartament.
Tipuri de trambuline:
- trambulină pentru exerciții cardio;
- amator - folosit în centre de fitness sau acasă;
- profesionist, pentru sportivi - folosit pentru antrenament, de obicei întâlnit în instalații sportive cu tavan înalt.
Trambulina cu cadru interior poate fi achiziționată pentru casă … Principala limitare poate fi înălțimea plafoanelor. Deci aici sunt potrivite produsele de primăvară cu picioare scurte … În acest caz, se obține o adâncime de cădere acceptabilă și nu există riscul de rănire a diferitelor părți ale corpului.
Rama străzii este instalată în aer liber , picioarele lor au o lungime de la jumătate de metru la un metru, există o scară pentru a urca și coborî.
Trambuline de fitness cu mâner - un proiectil care a apărut recent în viața de zi cu zi a sportului, care este folosit pentru exerciții care vizează pierderea în greutate, deoarece pierderea în greutate în timpul săriturilor are loc destul de repede.
Pentru a obține rezultate bune, trebuie să săriți pe produs timp de câteva minute.
Datorită prezenței funcțiilor de amortizare a rețelei, persoana de pe ea se împinge și sare în sus. În acest caz, sunt implicate unele grupuri musculare, dar în același timp articulațiile nu prezintă stres suplimentar.
Există o gamă întreagă de exerciții gimnastice concepute pentru trambulină .… Acestea vă permit să încărcați anumite grupuri musculare și să îmbunătățiți semnificativ zonele cu probleme.
Trambulinele gonflabile sunt fabricate din țesături rezistente, etanșe. Au diferite forme, sunt foarte convenabile pentru transport, deoarece, după ce au eliberat aerul, pot fi rulate la o dimensiune mică. Dar aici trebuie avut în vedere faptul că sunt înalte și ocupă mult spațiu. Astfel de produse sunt adesea folosite pentru parcuri acvatice, curți și centre comerciale.
Pentru a cumpăra o trambulină de calitate care să garanteze rezistența la greutatea unui adult, trebuie să acordați atenție următoarelor puncte
- Trebuie să știți pentru ce este o trambulină și cea mai mare sarcină pe care o poate rezista. Dacă sarcina este depășită, trambulina poate fi ruptă. Pentru adulți, aveți nevoie de trambuline cu o sarcină admisibilă de 220 kg.
- Caracteristicile cadrului: este metalic pentru modelele de cadre și are proprii parametri de rezistență. În mod ideal, pereții cadrului ar trebui să fie de 3 mm - cu aceste caracteristici, vor rezista la orice sarcină.
- Toate piesele metalice trebuie protejate de umiditate. Dacă trambulina este instalată într-o cameră, atunci această condiție nu trebuie îndeplinită, deoarece trambulina este protejată de umiditate. Și echipamentul folosit în condiții de exterior rămâne neacoperit și pot cădea precipitații pe el, deci este mai bine să alegeți modele cu un strat impermeabil pentru a evita rugina.
- Forma picioarelor (ideală - sub forma literei w), cusături puternice.
- Materialul produsului trebuie să fie puternic și întins bine.
- Prezența numărului necesar de arcuri. Ar trebui să existe până la 108 dintre ele: cu cât sunt mai multe, cu atât vor fi mai mari salturile.
Trambulinele pentru adulți de dimensiuni mari sunt echipate având în vedere fiabilitatea.
Principalele elemente utilizate cu aceste produse sunt prezentate mai jos
- Plasă de protecție poate fi de orice model, nu permite unei persoane să cadă din produs, ceea ce va ajuta la evitarea rănirii. Plasa de siguranță este atașată la suporturi speciale, care, la rândul lor, sunt atașate la picioarele trambulinei. Mărimea lor poate depinde de mărimea produsului și de numărul de persoane care îl utilizează. Dacă produsul este mic și conceput pentru o persoană, atunci aveți nevoie de 4 rafturi, iar dacă este destinat unei întregi companii, atunci numărul maxim posibil.
- Plasă de siguranță de-a lungul întregului perimetru al produsului, duze din material moale pe arcuri.
- Mats pentru a înmuia arcurile. Dacă trambulina este utilizată corect, atunci accentul principal în timpul saltului cade pe pânză, dar dacă traiectoria se abate de la normal, atunci aterizarea se poate dovedi a fi pe arcuri, ceea ce va provoca durere. Pentru a preveni acest lucru, arcurile sunt acoperite cu rogojini, iar cu cât sunt mai multe rogojini, cu atât protecția va fi mai fiabilă.
- Scări a coborî și a urca. Nu este un atribut indispensabil - doar un plus confortabil care face mai ușoară utilizarea unui echipament sportiv. Poate fi completat cu produsul sau poate fi achiziționat separat. Mai potrivit pentru produsele din centrele comerciale și parcurile acvatice. Acest accesoriu nu este necesar pentru o trambulină de acasă.
- Husa de protectie pentru trambulina , care este instalat pe stradă.
Principala condiție la achiziționarea unei trambuline este cât de mult îți place. La urma urmei, este dobândit de mulți ani, iar acest lucru trebuie abordat în mod corespunzător.
Aspecte pozitive ale produsului
Saltul pe o trambulină funcționează bine pentru mușchiul inimii și ajută la arderea multor calorii într-un timp scurt. Și toate acestea fără stres excesiv asupra articulațiilor. În plus, sărind, o persoană primește o încărcătură de emoții pozitive.
Contraindicații pentru sărituri pe o trambulină:
- boli ale organelor sistemului cardiovascular;
- boli ale tractului respirator;
- tulburări în activitatea sistemului musculo-scheletic;
- epilepsie.
Siguranță
Pentru a evita rănirea, trebuie să aveți grijă atunci când faceți exerciții pe o trambulină:
- aterizați în centrul plasei, evitând lovirea marginilor;
- înainte de a începe cursurile, trebuie să inspectați cu atenție produsul pentru pauze și gradul de tensiune a ochiurilor;
- atunci când susțineți cursuri, nu ar trebui să existe obiecte străine pe net, deoarece acest lucru va provoca și răniri.
Recomandat:
Plasa De Plasă Acoperită Cu Polimer: Garduri Din Plasă De Plasă Din Oțel, Plasă Colorată în Polimer, Verde, Maro și Alte Opțiuni
Cum se realizează o plasă acoperită cu polimer? Care sunt avantajele sale? Unde se folosesc garduri din plasă din oțel și plasă colorată în polimer? Unde este mai potrivit legătura de lanț acoperită cu PVC verde, maro și roșu?
Plasa De Plasă Din Plastic: Verde Cu Acoperire Din PVC Pentru Gard și Plasă Din Plastic Alb, Alte Opțiuni, Lamele și Colțuri Pentru Plasă-plasă
Plasa de plasă din plastic și principalele sale caracteristici. Cum să montezi un gard cu propriile mâini? Care este diferența dintre gard verde acoperit cu PVC și plasă de plastic albă fără armături metalice?
Trambulină Pentru Copii Cu Plasă Pentru Casă: Alegeți Un Model Cu Plasă De Protecție Pentru O Reședință De Vară, Caracteristicile Trambulinelor De Acasă Pentru Copii
Trambulina pentru copii cu plasă pentru casă este cel mai sigur antrenor pentru dezvoltarea copilului. Acest model este versatil și potrivit pentru căsuțele de vară. Care sunt avantajele și dezavantajele acestui design? Cum alegem un model cu plasă de protecție?
Trambuline Pentru Copii Pentru Casă: Alegerea Unei Trambuline Gonflabile Pentru Copii, Caracteristicile Modelelor De Interior Cu Mâner Pentru Un Apartament
În lumea modernă, trambulinele pentru copii pentru casă sunt prezentate în mai multe tipuri: gonflabile și pliabile. La ce caracteristici ar trebui să fiți atenți atunci când alegeți o trambulină gonflabilă de casă pentru copii? Care sunt caracteristicile designului pliabil?
Mini Trambulină: Alegerea Unei Trambuline Mici Pentru Fitness Acasă, Caracteristici Ale Versiunii Gonflabile Pentru Copii Cu Mâner și Plasă, Recenzii
O mini trambulină pentru fitness este o coajă care a devenit recent la modă, ceea ce vă permite să efectuați clase de slăbire nu numai cu beneficii, ci și cu plăcere. Alegerea unei trambuline mici pentru fitness la domiciliu cu înțelepciune. Caracteristici ale alegerii trambulinelor pentru copii. Ce trebuie inclus cu trambulina?
