2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 05:56
Baia a avut întotdeauna un efect benefic asupra unei persoane cu vizite regulate. Pentru ca procedurile de baie să fie cele mai utile, mulți oameni folosesc uleiuri esențiale, miere și, desigur, o mătură. Măturile vin într-o mare varietate de plante diferite. Când sunt aburi, emană un miros și eliberează substanțe utile care îmbunătățesc circulația sângelui, întăresc corpul și măresc tonusul pielii. Asa de, o mătură de ienupăr se dovedește a fi foarte importantă și utilă într-o baie rusească.
Beneficiu și rău
O astfel de mătură este colectată din ramurile de ienupăr, care aparține familiei chiparosului. Este un arbust de conifere acoperit cu ace verzi.
Ienupărul are multe proprietăți benefice . În timpul aburului, eliberează un ulei esențial care miroase bine și are un efect benefic asupra pielii , saturându-l cu vitamine, îmbunătățește culoarea și tonifică-l. Rendează acțiune antiseptică , favorizează vindecarea rănilor mici și a erupțiilor pe suprafața pielii. În plus, aroma de ienupăr vindecă răcelile și tot felul de inflamații. Contactul măturii de ienupăr cu pielea ameliorează durerile articulare, tratează artrita și reumatismul.
Mătura de ienupăr este un sterilizator natural, este capabil să elibereze fitoncide care distrug bacteriile.
Folosind o mătură de ienupăr într-o saună îmbunătățește circulația sângelui , favorizează eliminarea toxinelor și a toxinelor, îmbunătățește metabolismul, descompune grăsimile subcutanate și elimină celulita. Procedura va fi foarte utilă pentru persoanele care au pielea grasă . La urma urmei, această plantă de conifere conține taninuri, care sunt bune pentru piele și normalizează activitatea glandelor sebacee.
Multă vreme, sătenii au folosit ienupărul pentru recoltarea ciupercilor, legumelor și fructelor . Taninurile conținute în ace și lemn distrug microbii dăunători și afectează durata conservării alimentelor în timpul iernii.
Aroma ienupărului este foarte utilă pentru cei care suferă de bronșită și tuberculoză. Bulionul de ienupăr este utilizat pentru tratamentul rinichilor, precum și pentru diferite boli de piele.
În plus față de toate proprietățile utile, este posibil ca o vizită la o baie cu o mătură de ienupăr să nu fie potrivită pentru unele categorii de oameni. Mirosul produs de plantă poate declanșa alergii . Dacă suferi eczemă sau psoriazis , apoi, în perioada de exacerbare, sunteți foarte descurajat să utilizați această procedură. La pacienții hipertensivi, ienupărul poate provoca creșterea tensiunii arteriale . Pentru tăieturi și abraziuni de asemenea, nu se recomandă utilizarea unei mături.
Când să te pregătești?
Deoarece ienupărul este un arbust veșnic verde, acesta poate fi recoltat și recoltat în orice moment al anului .… Orice păduri de pini sunt potrivite pentru aceasta. Se crede că o mare concentrație de substanțe nutritive se acumulează într-un sezon cald. prin urmare se recomandă tăierea ramurilor de ienupăr vara, lunile călduroase, dar de preferință pe vreme rece.
Nu alerga lăstarii lungi, atât ramurile medii, cât și cele scurte sunt potrivite pentru o mătură - de la 40 la 60 cm.
Cum să tricot?
Pentru ca mătura să servească cât mai mult timp în baie, este necesar legați corect . Folosiți în timp ce legați mănuși deoarece ramurile sale sunt foarte spinoase.
Luați ramuri mai rezistente și așezați-le în mijloc și întindeți în jurul lor ramuri mai scurte și mai subțiri. Toate ar trebui să se potrivească perfect cu celălalt, fără ca straturile laterale să iasă în lateral. Ramuri este necesar să-l așezi transversal , apoi scoate-le cu o frânghie de in.
Capetele groase sunt, de asemenea, trase împreună și înfășurate cu pânză, acele sunt îndepărtate și mânerul este format.
Cum se păstrează?
Pentru ca mătura să nu se destrame după procedura de baie, aceasta trebuie să fie corectă a pastra , deoarece coniferele, când se usucă, își varsă imediat acele.
Dacă este timpul de iarnă, atunci măturile depozitat la frig , dacă aceasta este o perioadă diferită a anului, atunci este necesar să o păstrați în loc întunecat și umed - deci nu poate dura mai mult de o lună.
De asemenea, puteți stoca mătura finită în îngheţat . Dacă aveți un loc în congelator, atunci cel mai bun loc pentru a stoca ienupărul va fi acolo.
În același timp, el poate rămâne acolo o perioadă nelimitată, cu toate acestea nu își va pierde proprietățile utile și medicinale.
Metode de aburire
Pentru ca procedura de baie cu o mătură de ienupăr să fie confortabilă și sigură, iar acele să nu fie dure și înțepătoare, este necesar înmuiați corect și aburi mătura . Această procedură se face chiar înainte ca o persoană să viziteze baia de aburi, în 40 de minute.
Este obișnuit să folosiți o mătură în a doua intrare în baie, astfel încât după prima intrare corpul să fie deja încălzit și pregătit pentru biciuire. Durata procedurii cu o mătură nu trebuie să depășească 5 minute . Cu fiecare apel ulterior, timpul de utilizare a măturii este redus. Există două metode pentru aburirea unei mături de ienupăr, care diferă una de alta prin rigiditatea acelor după abur.
Moale
Această metodă va oferi acelor și ramurilor măturii dvs. moliciune, de la care veți primi relaxare și plăcere. Pentru a face acest lucru, aburiți-l în apă clocotită timp de aproximativ 30 de minute și păstrați-l într-un recipient închis din lemn .… Cu cât este mai mult în procesul de aburire, cu atât va fi mai moale.
Cu o astfel de mătură, îți poți biciui corpul, ceea ce va îmbunătăți circulația sângelui, va apărea tonusul pielii și durerea de la mușchi va dispărea.
Apa în care a aburit va câștiga aromă, poate fi turnată peste cărbunii din baie sau udată cu ea.
Greu
Pentru ca mătura să devină tare, este necesar să o clătiți în apă rece timp de aproximativ 2 minute. Apoi pregătiți apă clocotită bună, înmuiați mătura nu mai mult de un minut și apoi trimiteți-o înapoi la o temperatură mai scăzută timp de 15 minute.
Abia atunci se poate folosi mătura, dar în niciun caz nu biciuiește, ci doar atinge pielea și conduce abur către ea . Mătura va fi dură, astfel încât pielea poate avea răni adânci și cicatrici de la ea cu o biciuire puternică.
În oricare dintre moduri, cel mai bun recipient pentru abur este o cadă de lemn.
Recomandat:
Cuve De Baie (31 De Fotografii): Baie De întinerire Siberiană Pentru înot Pe Lemn Pe Stradă, Cuve Japoneze Din Fontă în Aer Liber și Alte Opțiuni. Beneficiile și Daunele Lor
Cuve de baie, caracteristicile lor. Beneficiile și prejudiciile procedurii, posibile contraindicații. Soiuri de cuve de baie: cuve de întinerire siberiene pentru înot pe lemn pe stradă, cuve japoneze din fontă în aer liber și alte opțiuni. Beneficiile și daunele lor. Cum să pregătiți înotul în aer liber pe lemn?
Mături De Brad (22 Fotografii): Cum Să Aburiți Pentru Baie? Beneficiile și Daunele Măturilor De Brad. Cum Se Păstrează și Se Utilizează Corect?
Cum se fac mături de brad? Cum să recoltați în mod corespunzător ramuri și mături? Beneficiile și daunele măturilor de brad. Cum să aburesti astfel de produse pentru o baie? Cum se utilizează și se păstrează măturile de brad?
Mături De Mesteacăn (15 Fotografii): Sunt Mai Bune Decât Măturile De Stejar? Beneficiile și Daunele Măturilor Pentru O Baie. Proprietățile Frunzelor De Mesteacăn. Cum Se Păstrează Măturile?
Mături de mesteacăn: caracteristici, beneficii și daune. Care sunt principalele proprietăți ale frunzelor de mesteacăn, în ce boli ajută? De ce sunt măturile de mesteacăn mai bune decât măturile de stejar? Cum să pregătiți corect și să aburiți măturile pentru o baie?
Mături De Stejar (23 De Fotografii): Beneficiile și Daunele Măturilor Pentru O Baie, Din Stejar Canadian și Altele, Timpul De Pregătire, Cum Se Păstrează și Se Usucă
Măturile de stejar sunt minunate pentru a merge la baie. Care sunt beneficiile și daunele măturilor de baie? Cum se alege dintre stejar canadian și alt stejar? Cât durează golul? Cum se păstrează corect astfel de mături?
Lămpi Pentru O Baie într-o Baie De Aburi (67 De Fotografii): Iluminare într-o Baie De Aburi Cu Propriile Mâini, Cum Să Faci Lumină într-o Baie, Dispozitive LED
Dispozitivele pentru o baie într-o baie de aburi sunt supuse unei liste de cerințe de cumpărare. Cum să alegi o astfel de lumină de fundal? Cum să faci iluminarea într-o baie de aburi cu propriile mâini? Este atât de dificil să faci o lumină într-o baie folosind tipul potrivit de sursă de lumină?
