2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-09 13:42
Baie - acesta este un loc special în care mergem să facem o baie de aburi, să ne îmbunătățim sănătatea sau pur și simplu să petrecem timp cu prietenii într-o atmosferă plăcută și relaxată. Mulți cred că ea este cheia unei sănătăți bune. Pentru a obține efectul maxim de a merge la baie, nu trebuie să uitați de obligativitate atribute , de exemplu, despre o mătură, care este o parte integrantă a procesului.
Maturile de baie sunt foarte diferite. Pentru fabricarea lor, pot fi utilizate ramuri ale diferitelor plante. Una dintre cele mai utile este o mătură de brad. Este vorba despre el și proprietățile sale utile, caracteristicile, regulile de depozitare și aburire, care vor fi discutate în acest articol.
Beneficiu și rău
Bradul este un copac de conifere care are multe proprietăți benefice . Prin urmare, măturile pentru o baie sunt adesea făcute din ea. Utilizarea măturilor de conifere în camera de aburi nu numai că ajută la curățarea corpului, dar are și un efect de vindecare asupra acestuia:
- întărește sistemul imunitar;
- tonifică;
- normalizează circulația sângelui;
- relaxează;
- întinerește;
- ameliorează durerea la nivelul mușchilor și articulațiilor;
- elimină tensiunea musculară;
- are un efect excelent asupra pielii.
Trebuie remarcat faptul că mătura de brad în comparație cu altele este destul de elastică, durabilă, miroase bine . Mirosul care vine de la acesta, dacă este utilizat corect, poate avea, de asemenea, un efect bun asupra membranelor mucoase ale gâtului și nasului.
Mulți utilizatori cu experiență susțin că inhalarea constantă a parfumului de brad ajută la gestionarea rinitei cronice.
S-a constatat experimental că o mătură de brad pentru o baie nu are dezavantaje . Iată doar o serie de contraindicații pentru utilizare.
Nu este recomandat să îl utilizați în timpul parcurilor pentru cei care suferă:
- stare generală de rău a corpului;
- dureri musculare persistente;
- oboseala emotionala;
- răceli însoțite de febră mare;
- tuse.
De asemenea, nu se recomandă utilizarea unei mături de brad într-o baie atunci când:
- presiune ridicata;
- sarcină, menstruație;
- prezența rănilor deschise, ulcere pe corp;
- mâncărime severă;
- roșeață a pielii;
- prezența tumorilor maligne;
- în timpul alăptării.
Dacă nu aveți niciuna dintre bolile de mai sus, atunci când vizitați o baie, puteți folosi în siguranță o mătură de brad.
Caracteristicile colectării ramurilor
Bradul este o plantă cu flori veșnic verzi, deci colectarea ramurilor dintr-un copac nu este deloc o problemă. Principalul lucru este să o găsești. Iubește solul fertil, aerul proaspăt și crește în principal în regiunile de est ale Federației Ruse. Recoltarea unei mături de brad începe cu colectarea ramurilor . Trebuie să le alegeți și să le tăiați corect.
Urmați sfaturile utilizatorilor cu experiență
- Alegeți copaci care cresc cât mai departe de drum, plante industriale.
- Pentru o mătură de baie, trebuie să alegeți ramuri tinere, flexibile și parfumate. Prin urmare, acestea trebuie colectate în luna mai înainte de începutul verii. În această scurtă perioadă, ramurile de brad îndeplinesc toate cerințele.
- Este recomandabil să alegeți o zi însorită pentru recoltarea și tăierea ramurilor.
- Trebuie să tăiați ramurile cu un tăietor extrem de ascuțit, astfel încât tăietura să fie uniformă.
- Alegeți ramuri drepte și uniforme, astfel încât mătura să se dovedească în cele din urmă plată.
- Lungimea fiecărei ramuri tăiate trebuie să fie de 50 de centimetri.
O plantă foarte tânără nu este recomandată a fi folosită ca „donator”. Acest lucru este plin de consecințe - poate muri.
Cum se tricotează corect?
După ce ramurile de brad sunt colectate, acestea trebuie să fie legate astfel încât să se formeze o grămadă din ele. Acest lucru trebuie făcut într-o secvență specifică.
- Răspândiți toate ramurile pe care le aveți în față. Examinați-le din nou cu atenție.
- Dacă este necesar, tăiați astfel încât lungimea ramurilor să fie aceeași.
- Decideți locul care va fi mânerul. Trebuie să fie bine curățat și nivelat.
- În procesul de fabricare a unei mături, asigurați-vă că ramurile lăstarilor mai tineri sunt afară, dar cele mai vechi sunt în interior.
- Când toate ramurile sunt colectate într-o grămadă, acestea trebuie să fie fixate împreună. O frânghie robustă este ideală pentru acest lucru.
- Un bandaj sau tifon ar trebui să fie înfășurat deasupra frânghiei.
După asamblarea măturii, luați-o în mână, încercați să o fluturați. Această manipulare simplă vă va ajuta să înțelegeți dacă se potrivește confortabil în mână. Dacă totul a funcționat, trebuie doar să atârnați produsul.
Cum se păstrează?
Este foarte important să fii corect depozitați grămada de brad . De aceasta depinde conservarea proprietăților sale medicinale și confortul în utilizare. Pentru depozitare, cel mai bine este să alegeți o zonă uscată, ventilată, evitând flăcările deschise și aparatele de încălzire. Există trei metode de stocare.
- Agățați produsul într-o cameră întunecată și răcoroasă, cum ar fi o mansardă.
- Fânul uscat este ideal pentru depozitare, desigur, dacă aveți unul. Ramurile de brad dezasamblate trebuie puse în fân. Și când este necesar, greblați-l și luați numărul de ramuri de care aveți nevoie pentru a crea o mătură.
- De asemenea, îl puteți depozita pe podeaua mansardei sau a magaziei. În primul rând, trebuie să așezați iarbă uscată pe podea. Așezați mături gata făcute pe ea, acoperiți cu un strat de paie uscată deasupra. Paiul trebuie răcit la fiecare trei zile pentru a ventila măturile.
Toate aceste metode de depozitare a produselor din brad sunt potrivite pentru cei care locuiesc într-o casă privată . Dar pentru cei care locuiesc într-un apartament și care nu au nici o magazie, nici o mansardă, este adecvată o metodă diferită de conservare a produsului. Mătura trebuie doar să fie învelită în hârtie groasă și atârnată în cămară.
Aceste metode de depozitare vor ajuta la conservarea corectă a produsului și a proprietăților sale utile, chiar și iarna.
Metode de aburire
Mulți utilizatori neexperimentați se întreabă dacă este necesară preutilizarea înainte de utilizare aburi mătură de brad. Desigur ca da! Lucrul este că este destul de dur și, dacă aveți o piele sensibilă sau nu ați avut anterior experiență în utilizarea acesteia, acest lucru trebuie făcut.
Există trei metode de aburire
- Înainte de a merge la baie, trebuie să preparați o mătură timp de 15 minute în apă clocotită. După acest timp, ramurile vor deveni mai moi.
- A doua metodă consumă mai mult timp și va funcționa dacă mai aveți câteva ore. Mătura trebuie înmuiată în apă caldă timp de 3 ore. Acest timp va fi suficient pentru ca rigiditatea inutilă să dispară.
- Această metodă de aburire este potrivită pentru cei care iubesc aburul aromat în baie. Ciorchinul de brad trebuie clătit și scufundat într-un recipient cu apă clocotită timp de 6 minute. Apoi puneți cărbune fierbinte și uscați ușor. Principalul lucru nu este supraexpunerea, altfel acele se vor usca și vor fi înțepate.
Experții recomandă utilizarea celei de-a doua metode de aburire. Este cel mai eficient, iar bradul nu își va pierde proprietățile benefice.
Cum să faci o baie de aburi?
Este important să puteți folosi corect o mătură de brad . Însoțitorii de baie cu experiență recomandă să nu folosiți o mătură dintr-o dată. Este necesar să acordați corpului timp să se obișnuiască cu aburul, să se înmoaie, iar între timp mătura va ajunge și la starea dorită. Respectați următoarele reguli:
- trebuie să fie doi oameni în baia de aburi;
- se recomandă utilizarea a două produse de brad;
- mai întâi trebuie să mângâi ușor corpul cu o mătură, în niciun caz să nu începi să biciuiești cu toată puterea;
- mai întâi trebuie să dezvolți părțile laterale;
- apoi efectuați o atingere ușoară pe bazin, coapse, picioare, vițe;
- după ce măturile sunt ținute deasupra capului timp de cel mult 2 minute.
Acest masaj cu o mătură se efectuează de 3-4 ori în cerc. Nu poți lovi puternic. Ace pot deteriora pielea și pot provoca dureri.
Recomandări
Pentru a obține efectul maxim de la utilizarea unei mături de brad, trebuie să respectați anumite recomandări și sfaturi de specialitate
- Dacă, chiar și în ciuda contraindicațiilor, ați decis să cumpărați o mătură de brad pentru baie, dar în procesul de utilizare vă simțiți rău și aveți un miros neplăcut, părăsiți imediat baia de aburi.
- Asigurați-vă că faceți un test de sânge pentru a determina dacă sunteți alergic la brad.
- Dacă doriți să faceți singuri o mătură, respectați toate regulile de colectare a materialului care au fost indicate mai sus în articol.
- Dacă vă adunați pentru ramuri de brad, dar a început să plouă, excursia ar trebui amânată cu 2 zile.
- Când cumpărați o mătură de brad, nu vă grăbiți, inspectați-o cu atenție. Ramurile sale trebuie să fie netede, fără defecte, să aibă un miros plăcut și pronunțat de brad.
- Nu tăiați ramuri din același copac mai mult de o dată pe an.
- Nu uscați niciodată ramurile de brad tăiate pentru o mătură de baie în lumina directă a soarelui. În acest caz, planta își va pierde toate proprietățile utile, iar ace se vor usca pur și simplu și vor cădea.
- Nu turnați apa în care ați aburit mătura. Poate fi folosit în procesul de vapare - pulverizați-l pe cărbuni. Așadar, aroma de brad va fi prezentă pe tot parcursul șederii în baie.
Urmați aceste recomandări și puteți face singur o mătură de brad pentru baie și o puteți folosi cu mare plăcere.
Recomandat:
Mături De Ienupăr: Cum Să Aburi Mături Pentru O Baie De Ienupăr? Beneficiile și Daunele Lor. Cum Să Le Procurăm Corect?
Cum se recoltează măturile de ienupăr? Cum să le aburiți corespunzător pentru o baie? Beneficiile și daunele măturilor de ienupăr. Ce tipuri de aburire există?
Mături De Urzică: Beneficiile și Daunele Măturilor De Urzică Pentru O Baie, Modul De Preparare și Abur
Măturile de urzică sunt un atribut util pentru cunoscătorii relaxării în saună. Care sunt beneficiile și daunele măturilor de urzică pentru o baie? Caracteristicile ierbii. Cum se face și se abur? Etape de tricotat
Mături De Eucalipt: Cum Să Le Aburiți Pentru O Baie? Cum Să Le Folosiți Corect? Beneficiu și Rău. Mături De Eucalipt Argintii și Albastre
Măturile de eucalipt sunt foarte apreciate de iubitorii de saună. Cum să le folosiți corect în baia de aburi? Care sunt beneficiile și daunele lor? Care sunt soiurile de eucalipt pentru a face o mătură. Cum să aburi acest accesoriu neobișnuit pentru o baie
Mături De Mesteacăn (15 Fotografii): Sunt Mai Bune Decât Măturile De Stejar? Beneficiile și Daunele Măturilor Pentru O Baie. Proprietățile Frunzelor De Mesteacăn. Cum Se Păstrează Măturile?
Mături de mesteacăn: caracteristici, beneficii și daune. Care sunt principalele proprietăți ale frunzelor de mesteacăn, în ce boli ajută? De ce sunt măturile de mesteacăn mai bune decât măturile de stejar? Cum să pregătiți corect și să aburiți măturile pentru o baie?
Mături De Stejar (23 De Fotografii): Beneficiile și Daunele Măturilor Pentru O Baie, Din Stejar Canadian și Altele, Timpul De Pregătire, Cum Se Păstrează și Se Usucă
Măturile de stejar sunt minunate pentru a merge la baie. Care sunt beneficiile și daunele măturilor de baie? Cum se alege dintre stejar canadian și alt stejar? Cât durează golul? Cum se păstrează corect astfel de mături?