Mături De Bambus Pentru Baie: Cum Să Folosiți și Să Aburiți Corect? Argumente Pro și Contra Utilizării

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 04:18

Băile de baie sunt populare printre ruși de mulți ani. Și toată lumea știe că, fără o mătură bună, o vizită la baie nu devine atât de utilă. Dar acum, din ce în ce mai des în camerele de aburi, nu măturile obișnuite de mesteacăn și stejar au devenit relevante, ci bambus exotic … Pentru a le utiliza corect și a le aplica cu beneficii pentru sănătate, trebuie să știți totul despre măturile de bambus pentru o baie.

Particularități

O mătură de bambus este lăstarii tineri ai unei plante conectate la capete . Astfel, există un mâner, care este convenabil de ținut în timpul diferitelor manipulări cu un atribut indispensabil al băii, deși oarecum exotic. Deci, în exterior, o mătură de bambus pentru o baie este similară cu una obișnuită, cu excepția faptului că așa-numitele tije arată diferit. Sunt, desigur, mult mai groase.

Aceste produse, folosit cu succes pentru saune , sunt destul de durabile și capabile să reziste mult timp. Lemn de bambus este considerat cel mai curat din punct de vedere al mediului.

Particularitatea acestei plante este că trunchiul crește cu 5 cm pe zi, ceea ce îi permite să nu absoarbă substanțe nocive de pe sol.

Argumente pro şi contra

Utilizarea unei mături de bambus într-o baie are avantajele sale incontestabile, care ar trebui luate în considerare mai detaliat

1. Lemnul de bambus este mult mai dur decât cel al măturilor obișnuite de mesteacăn sau stejar, astfel încât masajul cu un astfel de dispozitiv relaxează toți mușchii mult mai repede. Un astfel de masaj este deosebit de bun după epuizare fizică, stres emoțional.
2. Un astfel de masaj va fi de un mare beneficiu pentru cei care suferă de boli ale articulațiilor, ale aparatului locomotor. Dar cel mai bine este să consultați un medic înainte de procedură.
3. O mătură de bambus într-o saună este un ajutor indispensabil pentru cei care au decis să lupte împotriva excesului de grăsime corporală. Procedurile regulate combinate cu o nutriție adecvată vor da un rezultat pozitiv.
4. Procedurile îmbunătățesc circulația sângelui, ajută la stabilirea metabolismului și au un efect benefic asupra stării generale a pielii.
5. O mătură de bambus nu are frunze, adică, în timpul utilizării, își păstrează aspectul mult timp: frunzele nu cad din ea, nu se încurcă.
6. Un detaliu important pentru cei cărora le place să ia decizii rapid și să le pună în aplicare imediat: o mătură de bambus nu trebuie să fie aburită și să aștepte o vreme. Este întotdeauna gata de utilizare.
7. O mătură din bambus este potrivită pentru pielea sensibilă, deoarece efectul său este destul de blând. Utilizarea sa se potrivește bine cu aromoterapia, peelingul, masajul anticelulitic.
8. În unele cazuri, este mai convenabil să rămâi în hainele tale. Această opțiune nu este disponibilă cu măturile convenționale. Dar cu bambusul, este cu totul altă problemă. Efectul său va fi eficient chiar dacă nu există contact direct cu pielea. Puteți face masaj printr-o cearșaf sau un prosop.

Dar cu un număr mare de avantaje ale utilizării unei mături de bambus în baie, există și dezavantaje, deși toate sunt legate de prezența anumitor boli

1. Nu masați persoanele care au calculi renali sau biliari. Acest lucru poate duce la mișcarea pietrelor, dureri ascuțite și alte consecințe neplăcute.
2. Nu este de dorit să faceți proceduri în timpul răcelii. Este mai bine să utilizați această opțiune în scopul prevenirii, atunci când persoana este sănătoasă.
3. Astfel de evenimente sunt inacceptabile în timpul sarcinii, precum și în timpul alăptării.
4. Merită evitate procedurile pentru pacienții cu tumori maligne, tuberculoză și alte boli grave.
5. Un astfel de masaj poate dăuna celor care suferă de boli ale inimii și vaselor de sânge, au probleme cu tensiunea arterială.

Cum se folosește?

Folosirea unei mături de bambus implică atingere ușoară , care diferă de acele lovituri care sunt aplicate de măturile obișnuite - mesteacăn sau stejar. Efectul de masaj se realizează prin schimbarea ritmului mișcărilor la atingere și schimbarea amplitudinii leagănului . Deci, alternând atingerea mai ușoară cu intensitatea, accelerarea sau încetinirea ritmului, puteți obține un efect relaxant și vindecător.

O vizită la baie sau la saună cu o mătură de bambus va fi un bun eveniment care va contribui la vindecarea corpului în general și găsirea armoniei interioare . Pentru a obține rezultatul dorit și pentru a vă bucura cu adevărat de procedură, trebuie să aburiți corect.

Când se masează cu mături de bambus, se recomandă folosiți ulei … Poate fi la fel de special ulei de masaj , și făcut acasă. Puteți, de exemplu, să luați ulei de măsline sau migdale, adăugați câteva picături din uleiul dvs. aromat preferat. Puteți amesteca mai multe tipuri, principalul lucru este că nu este un miros dur, ci un miros plăcut relaxant, la urma urmei, scopul unei astfel de proceduri este de a obține plăcere și nu de a experimenta disconfort.

Există întotdeauna o alegere în funcție de obiectiv. Pentru pielea iritată sau inflamată, va avea un efect benefic asupra stării sale ulei de arbore de ceai.

Dacă doriți să scăpați de celulită și câteva kilograme în plus, este mai bine să preferați ulei de ienupăr sau citrice. Dacă doriți doar să vă relaxați, uleiul de lavandă va face.

Corpul trebuie să fie pregătit corespunzător pentru masaj . Pentru a face acest lucru, mai întâi ar trebui să stați în camera de aburi, apoi să aplicați ulei pe corp, să-i frecați ușor pielea. Câteva mături de bambus sunt folosite pentru masaj . Există multe tipuri de proceduri. Dar principiul de bază este că ar trebui să efectuați mișcări de alunecare peste corp, bătând ușor, bătând. Masajul începe de jos în sus. Mai întâi se opresc în picioare, apoi se deplasează de-a lungul picioarelor spre spate, apoi spre gât. Și apoi se mișcă în direcția opusă.

Fiecare dintre tehnicile de mai jos este potrivită pentru utilizare într-o baie de aburi sau saună. După camera de aburi și aplicarea uleiului, puteți începe procedura.

Masaj creol . Această tehnică este potrivită pentru sexul frumos, deoarece ajută la îmbunătățirea elasticității pielii, la eliminarea coajei de portocală. Mai întâi trebuie să porniți o muzică plăcută și calmă, aceasta contribuind întotdeauna la relaxare. Loviturile produse pe corp amintesc oarecum de o rolă de tambur. Intensitatea ridicată a loviturilor nu înseamnă că acestea vor fi senzații neplăcute. Dimpotrivă, astfel de manipulări te vor ajuta să te relaxezi și vor avea un efect foarte bun asupra bunăstării tale.

Samurai . Înainte de acest tip de masaj, trebuie să încălziți foarte bine corpul. Cineva preferă să pre-aburească o mătură în apă clocotită timp de 5-10 minute. În timpul masajului, atingerea rapidă a corpului are loc într-un singur ritm, apoi intensitatea crește, ritmul accelerează. Această opțiune vă ajută să scăpați de durerea coloanei vertebrale și a articulațiilor, ameliorează bine tensiunea musculară după exerciții. Datorită acestui efect, circulația sângelui, metabolismul se îmbunătățește, iar tonusul pielii crește. Singura condiție care trebuie respectată este să vă ascultați propriile sentimente. Dacă există chiar durere minimă, trebuie să reduceți viteza și intensitatea loviturilor sau chiar să le opriți cu totul. Nu ar trebui să existe dureri în timpul acestei proceduri.

Masajul prin presopunctură … Acest tip necesită anumite cunoștințe despre punctele de pe corp care sunt responsabile pentru anumite organe. Procedura constă în efectuarea unor mișcări linii de mângâiere cu mături, acționând în același timp asupra punctelor dorite. Cu proceduri regulate, o astfel de tehnică poate avea nu numai proprietăți curative, ci chiar medicinale.